自分に意識して話す

今までネガティブな出来事を想像しながらポジティブな言葉で自分を励ましてきました。でも、そうではなく始めから自分の可能性に対してアプローチして潜在意識の中で肯定的になる必要があることが分かりました（≧∇≦）